Én-idő helyett/hiányában radikális én-törődés!
Évek óta hallgatom/olvasom, hogy minden bajom, a végzetes kimerültségem oka, hogy én még mindig nem birtoklok én-időt. Na és ma volt én-időd? Ja hát akkor ezért! Szakíts ki magadnak több én-időt!
Sajnos az a helyzet, hogy nincs rá lehetőségem: két igen aktív SNI gyereket nevelek, az egyik még itthon van és nincs segítségem sem. Persze így is eljutok ide-oda a páromnak köszönhetően, de a napi szinten kimért szent én-időben csúnya lemaradást mutatok. És ezzel sokan vannak így, SNI anyák, egyedülálló anyák, dolgozó nők és férfiak. Kezd gyanús lenni, hogy nekünk elfoglaltaknak a 21. század kihívásaira máshol kell megtalálnunk a választ.
És azt hiszem a válasz, legalábbis az enyém az én-törődés lesz. Az én-törődés ...