Gyerekkel otthoni karanténban: tippek, játék- és mozgásötletek
Elkerülhetetlennek tűnik, hogy most pár hetet otthon töltsünk a gyerekkel. És sajnos a nyári tuti megoldásaink sem működhetnek: nem hívhatunk át haverokat, nem mehetünk uszodába, játszóra, akinek nincs kertje, az bizony a 4 fal közé szorul. Tippjeink megkönnyíthetik ezt a nehéz időszakot.
1. Beszélj neki a helyzetről az ő szintjén:
Már egészen kicsi gyereknek is el lehet magyarázni, hogy most van egy influenza szerű betegség, amit nem szeretnénk, ha sokakat megtámadna, mert a doki nénik és bácsik nem tudnak egyszerre több száz beteget ellátni. Ezért fontos, hogy kevesen kapják el. Így óvatosságból otthon maradunk és nem mászkálunk el.
Közösen megtanuljuk a kézmosását: két boldog szülinapot idő alatt a sokszor megrágott módon mosunk kezet. Együtt! Az én kisfiam szenzoros és utálja, ha vizes a keze, de most megértette, hogy a kezére vírusmanók ragadhatnak, akiket csak az alapos kézmosás szed le. A kritikus pont a szappan lemosása és kéztörlés, és a hosszú ujjú póló felhúzása, mert az sem lehet vizes. Türelemmel, óvatosan, de megy.
2. Tarts napirendet!
Bár most sok minden borulni látszik, de sokat segít, ha például a játék és étkezés időpontjai fixek. Biztonságérzetet ad a gyereknek
3. Te légy nyugodt
Gondolj arra, hogy te mindent megtettél: fogadjunk, hogy vásároltad (szelektív evő gyereknek a kedvenceit gyorsan vedd meg!), maszkod ugyan nincs, de alig mész el :), sokat mosod a kezed, nem fogdosod az arcod és a gyerekeid biztonságban vannak. Végre van időtök egymásra, túl leszünk ezen is. Ne olvass csak napi 5 percet híreket és csak a lényeget, már most is mindent tudsz! Facebook olvasgatása tilos!
4. Napi mozgás a gyereknek
ha nincs kert, erdő stb akkor bizony ezt otthon kell megoldani, főleg a mozgékony gyerekekkel. Én már látom rajtuk, ha kezdenek megzizzenni, de az is jó, ha legalább 3 torna-menetet betervezel a napba. Ekkor közösen, nyitott ablaknál mozogtok.
Ötleteim:
1. Építs kalandpályát a nappaliban: egy deszkát, asztallapot támassz a kanapénak, erre kell felmászni, a kanapén ugrálni, nagy párnákra, takarókra leugrani. Párnákból kiépíthetsz egy utat is, amin végig kell menni az előszobáig, ahol felvesz egy könyvekkel tömött hátizsákot és átcipeli az előszobán.
2. állatjárás a lakáson át anya vezetésével össze vissza menve: mackójárás, rák, pók, nyuszi, törpe...
3. párnacsata a szülői hálóban
4. Kötélhúzó verseny otthon, talicskázás
5. ugrálás a szülői ágyon (tény, hogy most többet engedünk meg mint amúgy)
6. palacsintát gyártunk a gyerekből - egy pokrócba betekerjük, megfogjuk a pokróc végét és kigörgetjük
7. gyerekjógát, tornát csinálunk közösen a youtube-ról
És kellenek kreatív játékötletek is:
1. Ha van erkély, most lehet rajta furni-faragni, bunkert építeni (ezt bent is lehet)
2. Egy tálba öntünk rizst, babot, kukoricát, kavicsot, ami van otthon és várost építünk bele pl legóból. Vagy kincset keresünk benne: megkeressük az elsűlyesztett, eldugott köveket, apró játékokat. De homokozó játékokkal játszhatunk is benne
3: Benti uszoda: a kádba beviszünk egy csomó játékot (műanyag dinó, legó, edények) és lehet pancsolni
4. Óriás festés: egy kitekerhető lapra (ikea, tapéta) festünk közösen 3 méteres képet
5. Autópálya építés párnából, könyvekből
6. Szülinapi buli a babáknak sütivel, mindennel
7. Közös sütögetés
8. Saját társasjáték készítés karton lapra
9. Szervezz otthoni farsangi bulit - öltözzetek be, gyártsatok fegyvereket, ruhákat stb. Ez több napos projekt
Lájkolj minket a Facebookon is!