2020. ápr 15.

A karantén segített feldolgozni a gyászomat

írta: Zűrzavaros Család
A karantén segített feldolgozni a gyászomat

Pár hónapja szembe jött velem egy Facebook idézet: a düh amit érzel az a gyász. 6 rövid szó, semmi extra tartalom, ráadásul ismerem a gyász fázisait, mégis megütött a felismerés. Azért késett ennyit – 3 éve érzem – mert egyszerűen nem a miatt érzem a gyászt, ami miatt „kéne”, amit mindenki elvár…

Tovább Szólj hozzá

személyes psziché tabudöntögetés

2020. ápr 06.

Szorongás a korona idején

írta: Zűrzavaros Család
Szorongás a korona idején

Szerző: Zaka Dóra, pszichológus  A stresszhelyzetekre, mint amilyen a mostani járványügyi helyzet is, az emberek többféle érzelmi reakciót is mutathatnak, amelyek nagyjából a kirobbanó örömtől a depresszióig terjedő skálán mozognak, ugyanakkor a leggyakoribb stresszre adott válasz a szorongás. Ez…

Tovább Szólj hozzá

hasznos psziché

süti beállítások módosítása